REGIE OVER EIGEN LEVEN KWIJT?

Leer hoe jij meer (eigen) tijd kan creeëren en grip op je eigen leven krijgt. Buig jouw drukke en gehaaste leven om naar een leven waarin je, in harmonie met je lichaam en omgeving, vol passie en met meer Mij-Tijd LEEFT!

Leuk, leerzaam & in je Eigen-Tijd!

Laat ‘moeten’ los en ontmoet jezelf!

Haast, drukte, stress, regie over eigen leven kwijt…
tot Burn-out aan toe!

En toch blijven we maar rennen, vliegen, springen, duiken, vallen, op staan en weer door gaan.

Uitdaging om regie over
eigen leven te krijgen.

Herken jij het gevoel dat je:
↪ constant aan het rennen bent?
↪ leeft om te werken i.p.v werkt om te leven?
↪ te weinig tijd hebt op een dag?
↪ steeds aan staat voor anderen?

Helaas kan het een hele uitdaging zijn om jezelf niet te verliezen in al die de drukte. Voor je het weet ben je 24/7 aan de bak met allerlei ‘moetjes’ en ben jij de regie over jouw TIJD en eigen leven kwijt.

Mij-Tijd positief voor je welzijn

Meer tijd voor jezelf is bevordelijk voor jezelf, je omgeving en voor jouw algehele gezondheid. Waarschijnlijk weet jij dit al, ben je nu op zoek naar mogelijkheden en is dit ook precies de reden waarom jij hier nu bent.

Missie Mij-Tijd

Het is tijd om een halt toe te roepen aan de drukte en weer bewust te leven. De missie van Mij-Tijd is dat jij de regie over eigen leven niet meer kwijt raakt door het invoeren van meer Eigen-Tijd!

Mij-Tijd wil jou inspireren en hier een scala aan mogelijkheden met jou delen om:
✓ meer Eigen-Tijd te creeëren
✓ de regie over eigen TIJD te krijgen
✓ invulling te geven aan je Eigen-Tijd

Laat de tijd van rennen en dat je de regie over eigen leven kwijt was ver achter je!

Grip & regie over eigen leven begint bij het inzetten Mij-Tijd!

TIJD CREËEREN & INVULLEN

DELEN

LAAT JE VERRASSEN

Jouw leven onder de loep

Hoeveel tijd heb en/of neem jij voor jezelf, jouw lichaam, sociale netwerk, geliefde, gezin, hobby’s, werk en voor vrijetijd?

Neem samen met Mij-Tijd je leven eens onder de loep. Maak voor jezelf eens tijd om al jouw levensthema’s – gezondheid, werk, inkomen, liefde/gezin, sociaal netwerk, hobby’s en vrije-tijd- te doorvoelen. Door dit regelmatig te doen word jij je steeds beter bewust van je eigen activiteiten, handelingen, emoties binnen de verschillende thema’s en zul jij uiteindelijk de regie in handen krijgen over jouw kostbare Mij-Tijd!

Luister naar je lichaam en pak daarmee de regie!

Jouw lichaam is je voertuig die jou in staat stelt om jouw leven vorm te geven zoals jij het zou willen. Zonder haar kan je niks. Mocht zij niet meer goed functioneren dan kan dit jou enorm gaan beperken in je eigen doen en laten waardoor jij niet het leven kan leven die je graag zou willen.

Jouw interne stille spiegel

Het is dus erg belangrijk dat je goed voor jouw lichaam zorgt en dat je, bij het vormgeven van je leven, rekening met haar houdt.

Om te voorkomen dat je aan haar voorbij loopt stelt Mij-Tijd je voor om jouw lichaam als vertrekpunt in te zetten van waaruit jij je eigen leven opbouwt. Naast dat je haar nodig hebt kan je ook enorm veel van haar leren. Zij is je interne stille spiegel en ideale leidraad.

Naast het creëren en invullen van jouw Mij-Tijd leer jij:

✓ je lichaam kennen

Je zult merken dat je meer grip op jezelf en jouw tijd krijgt wanneer jij je lichaam kent. Bij Mij-Tijd leer jij o.a. je lichaam op een holistische, maar nuchtere manier kennen en kom je er achter wanneer jouw lichaam baat bij rust heeft, het uitdagingen aan kan, behoefte heeft aan slaap en voeding. Maar ook zal jij je bewuster worden welke activiteiten, omgevingen en emoties jouw algehele welzijn beïnvloeden.

✓ holistisch denken

Naast dat je Natuurgeneeskundige & Traditionele Chinese Geneeskundige kennis verkrijgt, nodigt Mij-Tijd je uit om verder te kijken dan jezelf en je lichaam door verschillende leven thema’s onder de loep te nemen zoals; je sociale leven (vrienden, gezin, familie), bedrijf en omgeving.

Pas wanneer jij alles goed in beeld hebt ervaar jij Mij-Tijd!

✓ jezelf goed kennen

Hoe meer jij je in jouw lichaam verdiept, hoe bewuster jij je wordt over je eigen handelen, activiteiten, emoties en uitdagingen waardoor jij ook beter weet waar jouw grenzen liggen, waar je goed in bent en wat jij wil.

✓ waar jij invloed op hebt

Bij Mij-Tijd krijg je inzicht over hoe alles met elkaar in verbinding staat en leer je de wisselwerkingen tussen jou (geest), je lichaam & je omgeving te begrijpen. Hierdoor weet jij steeds beter wat jou beïnvloed en waar jij zelf invloed op hebt.

✓ grip & regie te krijgen

Door je lichaam en jezelf te kennen word het makkelijker om regie over jouw leven – werk, sociale contacten, liefde, inkomen en vrijetijd/hobby’s – te krijgen & te behouden.